Tekanan darah rendah, yang juga dikenali sebagai hipotensi, berlaku apabila tekanan darah berada pada tahap yang lebih rendah daripada julat yang secara umum dianggap normal. Bagi sesetengah individu, tekanan darah yang sememangnya rendah mungkin tidak menimbulkan sebarang masalah. Walau bagaimanapun, apabila tekanan darah turun dengan ketara atau menyebabkan gejala, ia boleh menjejaskan aktiviti harian dan kesejahteraan keseluruhan.

Apakah Tekanan Darah Rendah?

Tekanan darah ialah daya yang dikenakan oleh aliran darah terhadap dinding arteri. Ia biasanya direkodkan menggunakan dua bacaan:

1. Tekanan sistolik – tekanan ketika jantung mengecut.
2. Tekanan diastolik – tekanan ketika jantung mengendur di antara degupan.

Bacaan tekanan darah di bawah 90/60 mmHg biasanya dianggap sebagai tekanan darah rendah. Walau bagaimanapun, satu bacaan yang rendah tidak semestinya bermaksud seseorang mempunyai masalah kesihatan. Kepentingan sesuatu bacaan bergantung pada gejala yang dialami, sejarah kesihatan serta keadaan ketika bacaan tersebut diambil.

Gejala Tekanan Darah Rendah yang Biasa

Sesetengah individu yang mempunyai tekanan darah rendah tidak mengalami sebarang gejala yang ketara. Namun, individu lain mungkin mengalami:

1. Pening atau rasa seperti berpinar
2. Rasa lemah atau letih
3. Penglihatan kabur atau tidak jelas
4. Loya
5. Kesukaran menumpukan perhatian
6. Rasa seperti hendak pitam
7. Pengsan dalam kes yang lebih serius
8. Tangan dan kaki terasa sejuk

Gejala kadangkala menjadi lebih ketara selepas bangun atau berdiri dengan cepat. Keadaan ini boleh berlaku dalam hipotensi postural atau ortostatik, iaitu apabila tekanan darah menurun selepas perubahan posisi badan.

Apakah yang Boleh Menyebabkan Tekanan Darah Rendah?

Terdapat pelbagai faktor yang boleh dikaitkan dengan tekanan darah rendah. Antaranya termasuk:

1. Dehidrasi atau kekurangan air dalam badan
2. Tidak mendapat makanan yang mencukupi
3. Terlalu lama berehat di atas katil
4. Pengambilan ubat-ubatan tertentu
5. Kehilangan darah
6. Keadaan berkaitan jantung
7. Masalah hormon atau sistem endokrin
8. Jangkitan yang serius
9. Perubahan posisi badan secara tiba-tiba

Oleh sebab punca yang mendasari boleh berbeza dengan ketara, pening yang berulang, pengsan atau tekanan darah yang luar biasa rendah perlu dibincangkan dengan profesional penjagaan kesihatan yang berkelayakan.

TheTole dan Perspektif Perubatan Tradisional Cina

Di samping mendapatkan penjagaan perubatan yang sewajarnya, sesetengah individu meneroka pendekatan pelengkap berdasarkan prinsip Perubatan Tradisional Cina (TCM) sebagai sebahagian daripada rutin kesejahteraan keseluruhan.

TheTole, sebuah pusat kesejahteraan yang memberi tumpuan kepada TCM, menyediakan perkhidmatan akupunktur dan berasaskan herba yang ditawarkan dari perspektif Perubatan Tradisional Cina. Daripada hanya memberi tumpuan kepada satu bacaan tekanan darah, pendekatan TCM mengambil kira keadaan keseluruhan individu serta konsep tradisional seperti Qi, peredaran darah, keseimbangan Yin-Yang dan fungsi pelbagai sistem tubuh.